山茶籽油，又叫“月子油、长命油”。在台湾和福建，女性怀孕养孩子必定要吃山茶籽油，台湾人称山茶籽油为“月子宝”。 实践证明，孕妈妈在孕期山茶籽油，产后妊娠纹少，不发胖，添加母乳，有利于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃山茶籽油，就不怕风吹，能够出去走动。和抗氧化成分，因而它能维护皮肤，尤其能避免皮肤损害和变老，使皮肤具有光泽。
山茶籽油的优势：
1.去除妊娠纹：用山茶籽油擦于妊娠纹处，悄悄按摩，长时间坚持运用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
2.利于胎儿发育：孕妈妈在孕期山茶籽油不只能够添加母乳，并且对胎儿的正常发育十分有利。
3.促进骨髂：婴幼儿及儿童山茶籽油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有协助。
4.瘦身成效：山茶籽油的保健效果首要体现在“不聚脂”上，山茶籽油的不饱满脂肪酸含量较高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并堆集于内脏及皮下安排，简单引起肥壮或其他疾病。从这个意义上讲，山茶籽油有瘦身的效用，所以孕妈妈在产后食用更有助消除怀孕期间堆集的小腹脂肪，能协助敏捷康复身段。
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